직접 보고 겪은 실전 다이어트 8편

연예인이 자주 하는 물 다이어트 오늘은 연예인들이 짧은 기간 내에 하는 다이어트 방법을 소개해 볼까 해! 그런 바로 물 다이어트! 물 다이어트? 그게 뭐지?! 하지만 아주 쉬운 다이어트 방법이야. 연예인들이 한다는거 보면 그만큼 신뢰도가 있겠지? 아이유도 한다는 물 다이어트 아이유도 한다고 해서 아주 유명해진 다이어트 방법인데, 장점과 단점이 극단적으로 나눠져 있기 때문에 생각을 잘해야 돼. 장점은 아주 짧은 기간에 살이 빠져서 다이어트에는 최고야. 단점은 극단적으로 체내에 들어오는 영양분을 줄이는 것이기 때문에 몸에는 아주 안 좋다는 게 단점이지. 그러니까 우리 같은 일반인들은 연예인들처럼 극단적으로 하면 안 되고, 우리들 몸에 맞게끔 하면 되니까 잘 읽어줘~ 물 다이어트 방법 1. 한 달에 하루 딱 ..

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