시에스타(Siesta), 스페인의 낮잠 문화를 알아보자!


시에스타(Siesta), 스페인의 낮잠 문화를 알아보자!

스페인의 낮잠(siesta) 문화, 시에스타란 무엇인가? 시에스타(siesta)는 스페인어로 '낮잠'이라는 뜻으로, 점심을 먹은 뒤 잠깐 자는 그곳의 문화 습관입니다. 많은 사람들이 시에스타를 떠올리면 곧 바로 스페인을 떠올리는데, 원래 이 습관은 스페인이 아니라 이탈리아에서 시작되었으며, 로마 시대부터 전해져 왔다고 합니다. 로마인들은 낮 12시를 'hora sexta'라고 부르고, 이때 가장 더운 시간이었기 때문에 몸의 건강 컨티션 유지를 위해서 쉬거나 잤습니다. 이때의 'sextear'나 'guardar la sexta'라는 표현이 시간이 지나면서, 후에 'sestear', 'guardar la siesta'나 'echar la siesta'로 바뀌었습니다. 시에스타(siesta)는 스페인의 전통적..


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