함께 식사를 하는 것은 궁극적인 육아 핵이 될 수 있습니다. 자녀의 학업 성취도를 높이고 자존감을 높이며 약물 남용, 우울증, 십대 임신 및 비만의 위험을 줄이기 위해 한 시간 동안 할 수 있는 다른 일은 무엇입니까? 지난 20년 동안 계속되는 연구에 따르면 매일 몇 분씩 화면을 끄고 음식을 통해 진정으로 소통하는 것만으로도 관련된 모든 가족 구성원의 신체적, 정신적 건강을 개선할 수 있습니다. 다음은 가족이 함께 식사하는 것의 이점을 보여주는 가장 최근의 연구입니다. 1. 아이들에게 더 나은 식습관을 가르칩니다. 최근 연구에 따르면 가족과 함께 식사를 하는 것이 전반적으로 특히 청소년들에게 더 나은 식단과 관련이 있음을 보..........
가족으로서 함께 먹는 것의 7가지 예상치 못한 이점에 대한 요약내용입니다.
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