2022년 2월도 새로운 한해를 건강하게 맞이하기 위해 운동을 시작하려는 분들이 많습니다. 운동은 건강을 위해 꼭 해야하지만 제대로된 업체에서 배우셔야 하는데요. 실력도 없고 운동에 대한 지식도 없는데 트레이너가 되신 분들이 많기 때문에, 아무데나 찾아가셨다가 몸을 망치는 경우가 있기 때문입니다. 혹시 다이어트/근육량증가/체형교정 등 운동을 해보려고 명지에서 필라테스, pt(피티)를 알아보고 계신가요? 오늘 알려드릴 바디컨설팅은 건강/운동 관련 책 저자인 전문가들이 직접 운동을 알려드리고 있는데요! 보통 헬스장의 트레이너들과는 달리 운동에 대해 지식이 많기 때문에 몸을 망치지 않고 내 몸 맞춤 운동을 배울 수 있으며..........
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