빌베리종자유 오메가3 풍부한 식물성 오일 빌베리 효능

빌베리종자유 오메가3 풍부한 식물성 오일 빌베리 효능 빌베리 빌베리 효능 빌베리 먹는법 빌 베이 부작용 빌베리 종자유 여러분의 눈은 안녕하신가요? 전 매일 컴퓨터 앞에서 작업하느라 안구건조증을 달고 살고 있어요. 눈 건강을 위해 루테인을 먹고 있는데 눈 건강과 눈의 피로에 도움이 된다는 '빌베리'와 빌베리 씨앗 추출물인 '빌베리 종자유'에 대해 알아보기로 해요. 빌베리 (Bilberry) ChadoNihi, 출처 Pixabay 빌베리는 약 천 년 전부터 유럽에서 약으로 사용한 식물이에요. 유러피안 블루베리, 야생 블루베리, 호와토루베리, 브레베리 라고 해요. 주로 핀란드와 유럽과 아시아에서 생산되지만, 재배가 어려워서 널리 분포되어 있지는 않다고 해요. 달달한 맛 때문에 해외에서는 옛날부터 잼이나 주스, 파이 요리로 사용되었다고도 해요. 빌베리 열매에는 안토시아닌 성분과 플라보노이드가 풍부해서 빌베리추출물을 복용하면 항산화 효과를 얻을 수 있다고 해요. 안토시아닌은 식물이 자외선이...

원문링크 : 빌베리종자유 오메가3 풍부한 식물성 오일 빌베리 효능