쇠뜨기 효능 7가지 쇠뜨기풀 부작용 주의

쇠뜨기 효능 7가지 쇠뜨기풀 부작용 주의 쇠뜨기의 특징 쇠뜨기의 놀라운 효능 쇠뜨기 복용방법 쇠뜨기 부작용 요즘 들가에 나가면 쉽게 볼 수 있는 쇠뜨기를 아세요? 이름은 몰라도 줄기의 윗부분을 보면 뱀 모양 저럼 생긴 잡초를 한 번쯤 보셨을 텐데요. 출처 : doopedia 오늘은 줄기의 윗부분이 뱀 모양과 비슷해서 뱀밥이라는 이름으로 알려진 잡초이지만 놀라운 효능을 지닌 '쇠뜨기'에 대해 알아보기로 해요. 쇠뜨기의 특징 출처 : 네이버 식물 백과 햇볕이 잘 드는 산과 들, 길가의 둑, 메마르고 경사진 땅 등에서 흔히 볼 수 있는 번식력이 강한 여러해살이 풀이에요. 쇠뜨기는 전 세계에 25종이 있으며 우리나라에는 8종이 분포하고 있어요. 높이는 30~40cm 정도이며, 이른 봄에 나와 줄기 끝에 포자낭의 수를 형성한다고 해요. 비슷한 식물로는 능수쇠뜨기, 물쇠뜨기, 개쇠뜨기 등이 있어요. 쇠뜨기 줄기는 나물과 같은 요리 재료로 사용되는데요. 쇠뜨기에 플라보노이드와 탄닌 등 항산화 성...

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