여주 분말 가루 효능 9가지 천연 인슐린 먹는법

여주 분말 가루 효능 9가지 천연 인슐린 먹는법 여주란? 여주 효능 9가지 여주 분말 먹는 법 여주 부작용 auntmasako, 출처 Pixabay 여러분 혹시 도깨비방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 덩굴성 박과 채소가 무엇인지 아시나요? 바로 '여주'인데요. 이 여주가 당뇨에 좋기로 알려져 있어 '당뇨 잡는 도깨비방망이'로도 불리고 있는데요. 오늘은 당뇨에 좋은 여주에 대해 알아보기로 해요. 여주란? 여주는 섬유질과 비타민C, 마그네슘, 미네랄 등 다양한 성분이 풍부하고 당뇨병에 좋은 천연 인슐린이 풍부한 것으로 알려져 있으며, 세계 보건기구(WHO)가 인정한 오키나와의 장수 비결로도 꼽히고 있다고 해요. 일명 '먹는 인슐린'이라 불리는 여주는 긴 타원형으로 양 끝이 뾰족하고 혹 모양의 돌기로 덮여 있는 것이 특징인데요. 여주에 많이 함유한 식물성 인슐린은 그 효과가 매우 뛰어나고 인공적인 의약품이나 혈당 강화제보다 부작용이 거의 없다고 알려지면서 많은 사람들에게 주목을...

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