포스파티딜세린 효능 치매예방 좋은 두뇌영양제 부작용 주의

포스파티딜세린 효능 치매예방 좋은 두뇌영양제 부작용 주의 포스파티딜세린 이란? 포스파티딜세린의 역할 치매의 발생 원인과 종류 포스파티딜세린 효능 포스파티딜세린 두뇌영양제 부작용 인지장애인 치매를 예방하는 방법 중 하나가 손 운동이라고 해요. "손은 제2의 뇌" 라고 할 정도로 뇌에 자극을 전달하는 신경망이 아주 촘촘하게 분포되어 있어서 뇌와 긴말하게 교감하는 핵심 연결 고리를 하는데요. Pexels, 출처 Pixabay 따라서 손가락을 섬세하게 움직이는 활동은 뇌의 영역을 동시다발적으로 자극해 주는 것이라 할 수 있겠죠. 손 운동뿐만 아니라 치매 예방에 도움을 주는 것으로 요즘 주목받고 있는 "포스파티딜세린" 효능과 그에 따른 부작용은 무엇이 있는지 알아보기로 해요. 포스파티딜세린 이란? 포스파티딜세린은 뇌 신경세포의 중요한 구성 성분이자, 뇌 전체 인지질의 약 15%~20%를 차지하고 있는 핵심 성분으로 뇌세포 보호막을 구성하고 신경 전달 물질에 전달의 관여, 뇌세포의 성장과 유...

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