단풍마 효능 고혈압의 특효 '마'중의 왕이라 불리는 단풍마 먹는법

단풍마 효능 고혈압의 특효 '마'중의 왕이라 불리는 단풍마 먹는법 단풍마 특징 단풍마 효능 단풍마 먹는법 단풍마 부작용(섭취 시 주의 사항) 우리가 흔히 알고 있는 '마'는 종류가 무려 600가지 이상이나 됩니다. 그중 '단풍마'라고 하는 마는 마중에서도 왕이라고 불릴 정도로 우리 몸에 이로운 효능들이 많다고 해서 오늘은 단풍마 효능과 섭취 시 주의사항, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단풍마 특징 단풍마는 외떡잎식물로 백합목 마과에 속하며, 우리나라와 일본에도 널리 분포하고 있는 여러해살이 덩굴식물입니다. 전국의 산기슭의 덤블속이나 개울가 등에서 자라고 있습니다. 우리나라에는 7종이 자생하고 있습니다. 단풍마는 마의 한 종류로 잎의 모양이 단풍잎을 닮았다 하여 '단풍마'라는 이름이 붙여졌습니다. '천산룡', '개산약' 이라고도 부릅니다. 생강같이 생긴 뿌리가 옆으로 뻗으며 자라나는게 특징입니다. 줄기에서 가지가 많이 갈라지며, 주변 바위나 나무를 감고 올라갑니다. 잎은 손바닥...

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