나의 소소한 브이로그 진짜 소소한데요 ㅋ 어제 저녁에 먹은 소소한 브이로그 감자탕 헤헷 근데 말입니다.. 밤 8시 이후로 먹은 저녁이라 갑자기 칼로리가 궁금해졌습니다 ㅠㅠ 뭐 살 빼는 건 매일 포기하고 삽니다 그래도 잇님들을 위해 정보를 알아와봤는데욤.. 오호라 근데 말입니다 칼로리가 낮습니다!! 대충 반올림해서 에너지가 376kcal 거의 수분이 반조금 안되게 차지하구요 단백질과 지방 포화지방산도 있네요 여기서 말입니다 우리들은 한가지 빠진걸 확인해야 합니다 ㅋ 바로 나트륨!! 어쩐지.. 자고 일어나면 퉁퉁 부어있더라니.. 나트륨이 1,739.85mg 허헐.. 세계보건기구에서 1일 나트륨 권장하는게 2000mg이라고 하잔아요~ 다행이..........
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