활성 산소

활성 산소? 많이 들어보셨죠? 전문 용어가 들어가서 좀 어렵죠? 우리가 공기를 마시면 공기중에 있던 산소가 세포에서 대사과정을 거치는 과정에 활성 산소가 발생합니다. 세포(미토콘드리아등등)는 지나친 활성 산소에 의해서 그 기능이 저하되는 된다는 것이죠 활성산소를 발생시키는 주범은 기능 부전 상태에 빠진 미토콘드리아입니다. 활성산소 과다 발생원인 또한 지나친 자외선, 다량의 음주, 흡연, 과격한 운동, 스트레스, 배기 가스 등에 의한 대기 오염, 전자파, 방사선 등이 우리 몸에 활성 산소를 만든다. 이러한 것들은 모두 몸과 마음에 손상을 주는 부적절한 에너지와 독성물질입니다. 활성산소가 체내에 대량으로 만들어지면 미토..........

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