조인성 부추비빔밥 초간단 1분요리 혼밥 점심한끼

조인성 부추비빔밥 초간단 1분요리 혼밥 점심한끼 안녕하세요? 집에서 혼자 밥을 먹어야하는 날이 많은 저는 사실 밥챙겨 먹는게 너무 힘이 들어요 귀찮기도 하고요 나가서 친구들과 같이 먹거나 굶다가 저녁에 입터져서 폭식하는 날이 많아요 ㅋㅋㅋㅋ 폭식하고 난 다음날은 유독 아침에 배가 고픈데 아점으로 간편하게 부추비빔밥을 만들어봤어요 부추비빔밥 재료 부추 한줌 계란 1 비빔밥 양념 고추장 2/3 참기름 1 참깨 1 개량 : 밥스푼 어제 오이소박이를 담구고 부추가 딱 한줌 남아서 만들어본 부추탕진요리 레고레고 일단 부추와 계란1개만 있으면 뚝딱뚝딱 만들 수 있는 초간단 비빔밥이에요 부추전을 해먹을 생각만 해봤지 비빔밥에 부추 넣어먹을 생각을 어떻게 했지.. 부추 진작 이렇게 먹을껄 부추를 서걱서걱 잘게 썰어주세요 이것만 준비해도 오늘 요리는 끝났어요 ㅎㅎ 부추는 나트륨 배출을 도와주며 비타민이 풍부하고 에너지 대사를 활발하게 하여 다이어트에 도움을 준대요 선 폭식 후 다이어트..(?)후후 ...

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