감정기복조절 , 나는 이런식으로

우울한 일도 슬픈 일도 많은 요즘이네요. 특히나 여성분들 마법 직전에 감정기복조절 다들 힘드시지 않으시나요? 저는 그때가 유독 그런 것 같아요! 오늘은 감정기복조절 제가 취하는 나름대로의 팁을 알려드리려고 해요! 최애 음식 먹기우울할 때 무엇보다 좋은 방법은 바로 맛있는 음식 먹기 아닐까 싶어요. 오늘만큼은 다이어트 생각은 잊어버리고 평소에 좋아하던 음식이나 오늘 유독 당기는 음식을 마구잡이로 먹어 보는 것은 어떨까요? 아마 기분이 금방 풀리실 거예요!좋아하는 사람과 대화하기사랑하는 가족이나 지인과 대화를 해보는 것은 어떠실까요? 감정기복조절 이라고 하면 일단 분명 고민이 있어서 다운되는 감정을 느끼..........

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