사회공포증이 뭔지도 모르고 살았네요

날씨가 바로 여름인가요? 마음수선공, JN입니다.이런 날엔 밖에서 예쁜 풀꽃길을 마음에 듬뿍 담아오고 싶네요. 사회공포증 들어보셨나요?사회공포증의 주요 증상을 보고 깜짝 놀랐습니다. 딱 저더라고요. 당황할 수 있다고 판단되는 사회적 상황에 대해 끊임없이 공포를 지니는 증상인데요. 사회불안장애 중 하나라고 하네요. 다시말해, 타인으로부터 부정적 평가받는것, 모욕당하는것, 창피함과 수치심이 매우 두려운거죠. 이런 경우, 얼굴도 빨개지고, 근육도 긴장하고, 심장 박동도 빨라지면서 손발이 떨린다고 하는데, 전 소화가 잘 안 되고 배도 아프면서 정신도 혼미해요. 이게 다 사회공포증 에 속한다고 합니다. 사회공포증에서 특..........

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