기분을 바꾸고 싶다면, 먼저 몸을 움직이는 것이 정답이라고 합니다. 오늘은 기분 전환의 방법으로 뇌를 속이고 행복해지는 튼튼한 멘탈을 만드는 법에 대한 전문가의 의견을 정리해 보았습니다. 부정적인 사고나..
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