[일간서연] 아침형 인간(4:30 to 10)의 아침 루틴

日刊抒衍 일간서연 3월 9일 호 Hi There, THIS IS TRYEON ! 안녕하세요, 서 연 tryeon 입니다. 저는 아침형 인간입니다. 요즘 유행하는 '미라클 모닝' 추세에 맞춰서 생활 습관을 바꿨다기보다는 가장 효율적으로 활용할 수 있는(그리고 좋아하는) 시간이 새벽 5시 ~ 오전 11시이기 때문이에요! 여러 시행착오가 쌓여 오늘날의 생활습관이 만들어졌답니다. 최근 '아침에 일찍 일어나는 사람들이 더 성공한다' 등의 말에 자주 노출되다 보니 사람들이 무작정 빨리 일어나려고 애쓰는 경향이 있는 것 같아요. 하지만 이게 과연 맞는 말인지 돌아볼 필요가 있다고 생각합니다. 자신이 가장 효율적으로 사용할 수 있는 시간이 늦..........

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