대추차 효능 15가지 및 주의점

옛날부터 그 효능이 인정받아 진통제, 소화제, 이뇨제, 해열제 등의 한약재로 활용되어왔어요. 대추는 그냥 먹어도 좋지만 요즘 함께 쌀쌀한 찬바람이 불 때는 따뜻한 차로 마시게 되면 더욱 맛있게 즐길 수 있다고 해요. 대추차의 대추는 여러 가지 영양소와 여러 효능을 갖고 있는 열매입니다 색이 붉어 홍조라고도 알려진 대추는 한방 재료로도 많이 사용되며 우리가 흔히 알고 있는 삼계탕에도 대추가 들어갑니다. 대추는 따듯한 성질을 갖고 있으며 몸이 차가운 사람, 혈액순환이 잘 안 되는 사람들에게 좋다고 해요. 그리고 사과에 약 80배나 달하는 비타민과 무기질이 풍부하고 이 덕분에 면역력의 향상과 감기를 예방하는데도 좋다고 해요. 대추차는 대추를 달여서 만든 차인데요. 국내 전통차인 대추차는 빈혈, 식욕부진..

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