비만과 영양

비만과 영양에 대해서 알아봅시다. (1) 비만의 정의 비만은 섭취한 열량 중에서 소모되고 남은 부분이 체내에 지방으로 축적되는 현상을 말합니다. 즉, 신체 활동에 의하여 소비된 칼로리보다 섭취된 칼로리가 많을 경우 여분의 칼로리가 지방 조직으로 몸속에 축적되어 생기는 것이 비만증입니다. Tip:) 비만도 과체중 : 표준체중의 10% 이상·비만 : 표준체중의 20% 이상득·비만증 : 표준체중의 30% 이상 (2) 비만의 원인 ① 조절성 비만 : 시상하부의 조절 중추 장애 또는 이상으로 주로 만복 중추의 이상에 따라 섭취량이 에너지 소비량보다 많을 때 생기는 비만을 말합니다. 내분비 기능장애 : 갑상샘, 뇌하수체 등의 내분비선들의 기능 장애로 비만이 될 수 있습니다. 약물 부작용 : 복용하는 약물의 ..

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