귀리 우유 대 아몬드 우유: 어느 것이 건강에 더 좋습니까?


귀리 우유 대 아몬드 우유: 어느 것이 건강에 더 좋습니까?

유제품이 아닌 우유 중 두 가지가 가장 인기가 있지만 대결에서 승리하는 것은 무엇입니까? 귀리 우유 대 아몬드 우유 논쟁에 뛰어들고 있습니다. 식료품점에서 판매되는 유제품이 아닌 우유 옵션의 수는 매일 증가하는 것 같습니다. 그러나 선반 위의 상자를 내려다보는 것은 혼란스러울 수 있습니다. 귀리 우유 대 아몬드 우유 대 두유 대 아마 우유… 또는 둘 이상의 조합의 무게를 어떻게 잴까요? 압도당하는 느낌으로 식물성 우유 통로를 떠나면 혼자가 아닙니다. 우리는 식물 기반 식품 및 영양 전문가에게 식품 사실을 바로 파악하고 어떤 비유제품 우유가 가장 좋은지 결정하는 데 도움을 요청했습니다. 귀리 우유 또는 아몬드 우유가 더 지속 가능한 식품인지 여부를 포함하여 아래에서 그 이상을 배우게 됩니다. 콜드브루 커피..


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