다이어트 저염식 부작용은 없을까?

저염식은 이제 많이 알려진 건강 상식입니다. 덕분에 과거보다 나트륨 섭취량이 줄고 있지만 다른 나라와 비교했을 때 여전히 우리나라는 WHO가 권고하는 수치에 비해 섭취량이 많습니다. 짜게 먹으면 고혈압이나..

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