코로나바이러스와 재택근무 그리고 삼시두끼 -(식단표엑셀파일, 녹색채소를 보충하는 쉬운 방법, 비타민)

오늘부터 신랑도 재택근무를 시작했습니다. 길면 8주가 될 수 있다고 하는데, 신랑이 집에 있게되어 안심이 되면서도 삼시세끼!!가 가장 고민이 되었습니다. 어차피 이렇게 된 이상 스트레스 받지 말고 재밌는 이벤트로 만들어 보자 싶어 아침부터 식단표를 짜봤습니다. 아침식사는 건강하고 간편하게 먹는 삼시 두 끼로 신랑과 협의 아닌 통보(사랑해여 여보니)를 했습니다. ^^;; 그런데 참 이상한게,, 식단표에 계획한 식사량을 넘어 위가 쉴 시간도 안 주고 계속 찾아 먹고 있습니다. 즐겨보려 노력했지만 알게 모르게 지금 상황이 저에게 스트레스를 주었던 것 같아요. 재택근무와 삼·시·두·끼 저번 주, 동네 마트에 장 보러 갔다..........

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