홈트레이닝, 내가 애용하는 유튜브 채널은?

나의 신년 계획 중 하나가 바로 꾸준한 운동을 통해 체중을 관리하는 것이다. 작심 3일을 극복하고, 이제 작심3주차에 진입하고 있다. 이를 이겨내면 이제 작심 3개월로 진입하겠지.일단, 나처럼 신년 운동 계획을 결심했으나, 어떻게 하면 좋을지 모를 초심자 분들을 위해 추천 채널 및 영상을 공유해보고자 한다.초보자용 : 땅끄부부의 칼소폭 최초에 초심자로 홈트레이닝을 결심했을 때, 지인으로부터 추천받았던 땅크부부의 살쭉빠 운동. 저 두분의 개인적인 캐릭터도 구독자들에게 인기가 많지만, 운동 또한 알차다.1. 살쭉빠 1탄 - 초심자 순한 맛 코스총 소요시간 32분의 운동.어렵지 않은 코어 운동 동작들 위주로 구성되어 있다..........

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