임신 27주차 임당 식단/ 혈당 수치 공유 (다낭 여행)

27주차 식단 +수치 공유 처음 임당 확정 받고 뭘 먹어야할지 모르겠어서 멘붕일때 블로그에서 식단 보고 도움 받은 기억이 있어서 나도 기록해보려고 함! 먹고 30분 이상 걷기 하려고 하고 있고(아침 제외) 식후 2시간 기준으로 측정 중 3/4 저녁 샐러드(오리엔탈 소스) 일반 밀 또띠아 +두부 으깬것 + 홀토마토 소스 저당 마요네즈 +피자치즈 +스리라차 소스 두부 진짜 확신의 프리패스메뉴 엄청 맛있게 먹었는데 식후 두시간 혈당 98!! 두 부 조 아! 먹음직... 3/5 아침 오이+샐러리 조금 로만밀 통밀식빵 한쪽 계란후라이+토마토 하나 +체다치즈 하나 (소스없이) 식후 두시간 97 수치인 3/5 점심 오리훈제포케(현미+샐러드 포함) 스리라차 마요( 절반만) 개인적으로 오리 훈제가 안맞는거 같다는 생각이 들고 있다. 식후 2시간 123 수치아웃 그지같은 포케!!!! 3/5 저녁 사진을 못찍었지만.. 옥소반 샤브샤브 +죽 2시간 혈당 102 수치인 역시 진리의 샤브샤브! 소스는 최대한...

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