보스웰리아 효능 및 부작용 알아보기

각종 건강 프로그램에서 보스웰리아라는 물질에 대해서 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 보스웰리아는 인도 고산지대나 중동 지역에서 자라는 유향나무껍질의 수액을 굳힌 것입니다. 한 그루당 2년에 한 번 500g 미만의 극소량만 채취 가능하기 때문에 귀한 원료로 주목받고 있습니다. 동의보감에서도 무릎 통증 개선 효과가 있다고 언급되어 있으며 우리나라 식약처에서도 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정하기도 했습니다. 또한 미국 국립 보건원에서는 염증 촉진 물질 생성을 억제하여 관절염 증상 완화에 도움을 준다는 연구 결과를 발표하기도 했습니다. 이러한 효능 덕분에 현재까지도 보스웰리아는 높은 인기를 얻고 있는데요. 그렇다면 보스웰리아의 세부적인 효능과 섭취 시 주의해야 할 사항으로는 무엇이 있는지 ..

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