악몽, 피곤함.

으으 요즘 전에 없이 꿈을 꾸는 횟수가 너무 늘었다. 오늘은 악몽을 꾼 느낌이다. 분명 아침에 눈 떴을 때까지는 기억이 생생했는데 다시 잠들어 버리는 바람에 내용이 뭔지 까먹었다. 근데 악몽이라는 그 느낌이 너무 생생해서 괴롭다. 매일 꾸지 않아도 한 번씩 꾸는 꿈이 안 좋으면 이렇게 괴로운데 매일 꿈을 꾼다는 사람들은 정말 어떻게 견디는 건지 신기하다. 정말 피곤할 것 같고.. 깊은 수면이 정말 얼마나 소중한 건지 새삼 알게 됐다. 다시 잠들었을 때는 다행히 숙면을 해서 꿈을 꾸진 않았다. 최근 잠드는 시간이 들쑥날쑥해서 수면 패턴이 망가졌기 때문인가 싶기도 한데.. 아무튼 다 좋은데 제발 악몽만은 꾸지 않았으면 좋겠다. 기분 좋은 꿈은 피곤해도 환영인데 악몽을 꾸면 하루 종일 기분이 별로 좋지 않다...

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