마음 다스리는 방법!

우리는 하루에도 몇 번씩 짜증 나고 열나는 순간을 맞습니다. 그 때마다 분노를 폭발시킨다면 인간관계가 엉망이 되는 것은 물론이고 일도 안 되며 자신의 감정상태도 바닥으로 떨어질 것입니다. 화가 날 때, 부..

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