달리기 속에는 아직도 모르는 효과들이 가득하다

달리기가 시작시 살을빼는 것을 넘어서 얻을 것이 많은 것 ! 아마도 시작은 작았지만 그 끝은 정말로 다양한 일들이 벌어지는 경험을 해서 많은 사람들이 달리고 또 달리는 사라들이 모여 함께 달리지 않을까 생각해본다. 한 책에서는 달리기에 대한 뇌과학의 원리를 해석해 두었고이러한 달리기 효과를 느껴본 사람들은 그 이상하지만 기분좋은 느낌을 뇌과학이라는 해석학적 분야를 통해 시도하고 이해하고자 했던게 아닐런지... 음악을 듣다보면 러닝에 대한 템포가 자연스럽게 맞춰지고 나도 그 음악을 듣기 보다는 러닝에 활용하는 뇌로 활성화된다. 활성화 라고 불리는 것은 사람들이 이야기 하는 몰입과 유사한 단어다달리고 있는..........

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