멈추지 마세요. 당신의 건강을 위해서...

첫 이책을 보고 내 생각과 동일한 사람이 많다는 것을 알 수 있었습니다. 아마도 나에게 중요하다고 많은 이야기를 해 주어도 모르고 살았었죠. 누군가에게는 별 의미가 없을지도... 본인이 느끼지 못했기 때문에 그래서 더 멈추지말아야 합니다. 당신의 건강을 위해서... 오늘의 이야기는 내몸을 위해서 운동을 위해서 당신의 건강을 위해서 멈추지 말아야 함을 이야기 할까 합니다. 내 몸에 투자하기 - 김형륜 저자 김형륜 님이 이야기 한 달리기... 누군가는 무릎이 나간다는 달리기... 꾸준하게 달리는 모습을 봐도 관심없는 사람들... 그럼에도 계속 이어가는 나를 위한 달리기... 한계를 위한 도전을 통해서 얻은 저자의 3가지를 같이 공유..........

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