안녕하세요 별입니다!직장 생활을 하면서 8킬로 정도가 증가했어요옷이 작아짐을 느끼고 그 후로 요가를 시작해서3년 정도 하다가, 코로나 이후 집에서 홈트를 하는데요!아무래도 작심삼일이다 보니 식이조절이 중요하다고 새삼 깨닫고 있는 요즘입니다.그래서 간식부터 저칼로리 템으로 변경했어요여러 가지 시행착오 끝에 정착한 간식을 리뷰해보려고 합니다!내몸애푸드 단백한 오트바두 박스째 구매하게 된 곡물 바예요너무 가성비가 좋아서 정착하게 된 간식이에요귀리가 많이 들어간 크리스피과자같은 느낌이고담백하고 녹차 맛이 강한 과자입니다여러 가지 몸에 좋은 곡물이 많이 함유되어 있어요.그중에서 귀리가루가 포만..........
저칼로리 다이어트 곡물바 간식 추천, 단백한 오트바 재구매했어요!에 대한 요약내용입니다.
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