[201125] 클로에팅 챌린지 2주 복근운동 2일차, 근육통 너무 힘들다!

클로에팅 챌린지 복근 2주운동 2일차!어제 새로운 2주 챌린지를 시작하고오늘 두번째 운동을 했다오늘 회사에서 계단 오르락 내리락,혹은 의자에서 일어설 때곡소리가 절로 나왔다허벅지와 엉덩이가 특히나 너무 아팠당이 루틴이 복근도 복근이지만플랭크와 런지 동작이 많아서엉덩이도 잘 만들어주기때문에..그만큼 내 하체도 뿌셔지는 운동이다!!오늘도 역시나 마지막 옵션 운동은 못했지만그래도 성공적으로 2일차 완료!마지막 운동 제외하면총 45분정도 소요된다너무 힘든 운동이다신버전이라서 그런가 더 강력하다오늘의 중식과 간식과 저녁!!오늘은 카레가 너무 먹고 싶어서카레로 결정했다!간식은 곧 리뷰할 내사랑 오트바..........

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