필라테스 요가 추천 : : 멜킨 고중량 부드러운 EVA 폼롤러로 홈트와 마사지, 스트레칭하고 슬기로운 집콕생활

안녕하세요 별입니다.요즘 밖에도 못 나가고저는 요가를 3년 정도 다녔는데어쩔 수 없이 집에서 홈트를 하고 있어요멜킨 고중량 EPP EVA 폼롤러 요가 필라테스 스트레칭 하드 90cm점점 집에 운동 장비가 늘어나고 있는데운동을 할수록 요가에서 배웠던스트레칭을 맨날 하게 되는 것 같아요.요가 하면 빠질 수 없는 게 바로폼롤러라고 생각해요이 전에는 몽도리가 집에 있어서그걸 사용했었는데요가원에 못 가다 보니 몽도리가 버겁더라고요그래서 폼롤러를 장만했습니다처음에 퇴근하고 집에 오니기~ 다란 택배 상자가 하나 있어서쪼금 당황했었어요!폼롤러는 세 가지 타입이 있다고 해요.️ 부드러운 자극을 주는 EVA 폼롤러️ 좀..........

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