치매 예방에 좋은 습관 3가지

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 예전에는 치매질환이 노인분들께 나타나는 증상으로 여겨졌지만이제는 더이상 그렇지 않습니다. 오히려 치매를 전혀 걱정하지 않는젊은세대에게도 치매질환이 나타납니다. 그런데 안타깝게도 아직까지는 치매를 완치할 수 있는 약이 없습니다. 그래서 치매질환을 앓기 전에 예방을 하는 것이 중요합니다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 치매예방 습관 그렇다면 어떻게 해야 치매를 예방할 수 있을까요?치매를 예방할 수 있는 습관은 생각보다 간단합니다. [치매를 예방할 수 있는 습관] 습관 1. 생선과 채소를 골고루 먹습니다. 요즘 우리의 식습관을 보면육류는 좋아하지만 채소는 좋아하지 않습니다. 이와 같은 식습관은 보통 젊은세대에게 나타납니다. 그런데 육류는 좋아하고 채소는 좋아하지 않는 식습관..

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