[올바른 다이어트 상식] 연말 모임에서 피해야 할 것은 술보다 안주입니다.

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 어느덧 달력의 마지막 장 12월이 성큼 다가왔습니다. 앞으로 12월도 올해도 몇 주가 남지 않았는데요. 올해의 목표를 모두들 이루셨나요? 못다 이룬 목표가 있다면 내년에는 모두들 이루시길 바랍니다. 그런데 12월 하면 크리스마스와 더불어서 모임이나 회식자리가 많이 생깁니다. 그동안 바쁜 나날로 인해 보지 못했던 얼굴들을 볼 수 있는 날이 바로 12월이라고 할 수 있을 정도로 말이죠. 모임이나 회식자리에서 빼놓을 수 없는 것이 무엇인가요? 뭐니뭐니해도 음식입니다. 맛있고, 푸짐한 음식과 함께 12월 연말이 시작됩니다. 12월 연말~! 즐거운 자리에 참석하기 전에 한가지 사실을 명심하시고 가길 바랍니다. 바로 술보다는 안주가 살을 찌게 만드는 요인이라는 것을 말이죠. 술보다 ..

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