임신부에게 꼭 필요한 철은 어떻게 먹는 것이 좋을까? 철은 적혈구의 성분으로 산소 운반에 꼭 필요하다. 철은 태반의 발달과 태아의 성장에 꼭 필요한 영양소이며, 임신을 하면 모체의 혈액량이 증가하므로 철이..
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