유산소 운동에 관한 자극적인 사실

안녕하세요 뇌가 섹시해지고 싶은 남자 뇌섹남입니다 오늘은 저번에 알아보았던 무산소운동에 반대인 유산소 운동에 대해서 알아보겠습니다. 유산소 운동은 에너지를 산소대사를 통해 얻는 운동입니다 지방과 글..

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