아침 운동 달리기시작

이제 무더위가 지나가고 운동하기 좋은 계절이 찾아왔죠 ^^,, 그래서 그 동안 미루고 있던 아침 운동으로 달리기를 시작했다죠. 오랜만에 달리기를 해서 그런지 숨이 헐떡 ㅋㅋ 적응시간이 필요함을 꾸준히 이어가..

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