가시엉겅퀴 효능 (밀크씨슬) 과 섭취방법

안녕하세요. 코로나로 모두 건강에 관심이 많은 시기인것 같습니다. 건강식품도 많이들 찾아드시고 계신데요. 오늘은 서양에서 밀크씨슬이라고 불리는 가시엉겅퀴에 대해서 알아보겠습니다. 일단 밀크씨슬 또는 밀..

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