식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_68


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냠냠 오늘은 오전 10시에 요플레 먹었어요!! 간식으로 백다방 아메리카노~ 죠아죠아 오늘은 회사에 허락맡고 하루종일 운동했어요. 이사님께서 너는 태릉선수촌에 다니는 거냐고 하시네요. 아... 피곤해..... 1차 운동!! 2차 운동!! 3차 운동!! 오늘은 5만보를 갱신했습니다. 짝짝... 땀이 줄줄줄 나요...... 내일의 나에게 자랑합니다. 너는 오늘의 나보다 날씬한 하루를 보내겠구나!!...

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