식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_92

오늘은 잡곡밥에 육개장 먹었어요! 브로콜리와 두릅을 초장에 찍어먹으니까 넘나 맛이있네요. 뚜부크래커 오늘은 어린이날 이니까! 과자를 먹어줘야죠? 뚜부크래커예요. 뚜부크래커 뚜부크래커 뚜부크래커 간식으로 뚜부크래커 먹었어요!! 런데이 오늘은 런데이로 3회차 달리기했어요. 1회차당 30분정도 1시간 30분 인터벌 달리기 한거예요! 하루의 운동으로 태울 목표 칼로리는 1,000 kcal입니다. 목표를 이뤘어요! 토마토 한상자를 선물 받았어요! 내일부터는 토마토 파티를 벌려보자!! 결국, 3만보...

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