Daily Routine 4일차

아침 QT그의 말을 들어라!내 생각을 말하지지말고, 귀를 기울이자.운동스쿼트 50개25개, 25개씩 2번에 나눠서 했다.꾸역꾸역 해냈다.벅지가 뻠삥되서 딴딴해짐철봉 매달리기 1분 1분 매달리기는 이제 껌이당!풀업해보려고 했으나2cm정도 올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋ철봉자식이 날 여전히 깔아보고있다.플랭크 1분오늘도 쉽게 성공!1분 50초를 버텨냈당 오예~영양제 챙겨먹기비타민 C,D, 실리마린, 히알루론산, 오메가3, 유산균 먹음하루 6,000보 이상 걷기6,000보 못걸을 뻔 했으나그래도 꾸역꾸역 해냈다.너무 츄워따...매일 짧게 업무일지 작성하기디자인 수정요청은 구체적으로 해야한다.https://bianca-youn.tistory.com/5..........

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