에스바디워크필라테스 부천 상동 에서 유산소 운동하고 있어요 안녕하세요 열심히 먹고 열심히 운동하는 맛살냥 입니다 :-D 맛있는 음식을 먹는 것만큼 행복한 게 또 있을까요 좀 돼지스런 생각이지만 저는 먹는 즐거움을 포기할 수 없어서 운동을 하기 시작했는데요 여러 가지 운동을 해봤지만 부천 필라테스 가 가장 제 몸에 잘 맞는 것 같아서 꾸준히 하고 있습니다 대부분 학원들은 유산소 운동이 거의 없고 기구를 이용한 근력운동 위주로 많이 가르치는데 에스바디워크필라테스 부천 상동점 에서는 유산소 운동을 병행해 줘서 너무 좋았어요 여름이라 옷이 얇아지다 보니 아무래도 뱃살에 더 신경이 쓰이는데요 복부지방 관리는 식단 조절..........
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