부천 상동 필라테스 바렐 운동으로 스트레칭과 자세교정 효과를

부천 상동 필라테스 바렐 운동으로 스트레칭과 자세교정 효과를 안녕하세요 맛살냥 입니다 :-D 자세교정과 유연성을 기르기 위해 상동 필라테스 에서 벌써 6개월 넘게 꾸준히 운동하고 있는데요 주 2회밖에 못가고 있지만 꾸준히 하다보니 확실히 예전보다 근력도 많이 늘고 유연성도 좋아질 수밖에 없더라구요 어떤날은 정말 귀찮아서 발걸음이 안떨어질 때도 있지만 효과를 보고나니 끊을수가 없답니다 상동 필라테스에 중독 되어버렸어요 정말 가기 싫은날도 이겨내야해요 무거운 발걸음을 이끌고 센터에 일단 가기만 하면 나머지는 선생님이 다 알아서 해주실테니 빠짐없이 출석 하는것이 숙제죠 늘 출석하는것 까지가 가장 힘든것 ㅎㅎ 부천..........

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