"자기주장이 힘들어요." 자기표현훈련 3가지

급한 일이 있는데도 타인의 부탁을 거절하지 못했던 경험. 좋아하는 사람이 있는데도 좋아한다고 말하지 못 했던 경험. 불만이 있는데 이걸 표현해도 될지 고민했던 경험. 아마 살다보면 누구나 한번쯤은 비슷한 경험을 해본 적이 있을 것이다. 그러나 누구나 이렇게 살아간다고 해서 자기도 똑같이 물 흐르는대로 살다보면 자신의 욕구를 감춘채로 답답한 삶을 살아가야 한다. 그리고 언젠가 중대한 결정을 해야할 순간에도 망설이고 주춤주춤 하다가 결국 타인의 욕구에 자기 인생을 맡겨버려야 할지도 모른다. 당장 편하자고 인생 전부를 다른 사람에게 맡길 수는 없지 않는가? 당장 불만을 표현해서 그 사람과의 관계가 조금 틀어질 수는 있..........

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