바나나


바나나

1.바나나에는 카로티노이드중의 하나인 베타카로틴이 함유되어 면역력 강화에 좋습니다. 2.식이섬유와 마그네슘이 풍부해서 변비 해소와 불면증 완화에 도움이 됩니다. 3.비타민 A와 비타민C가 들어 있어 항산화..

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