안녕하세요 잇님들 제가 최근에 건강검진을 받았다고 일상포스팅을 한적이 있는데요 건강 상에 큰 문제는 없었지만 비타민D 검사결과 정상범위에서 아주 한참 못미치더라구요 이게 저 건강검진 검사결과 중에서 비타민D 검사 항목인데요 정상범위가 30~100ng라면 저는 그 최저의 반도 못미치는 14.0 비타민D부족증상 비타민D가 부족하거나 결핍일 경우에 골다공증, 낙상, 고관절 골절 발생률을 높아질 수 있고 여러가지 암이나 자가 면역 질환이 일어나 확률이 높아진다고 비타민D가 각종 생리적 기능 유지에 중요한 역할을 한다고 하는데요 비타민D는 뼈 성장에 필수적인 영양소로 충분히 공급받지 못한다면 구루병, 골다공증, 다발성 경화증 등..........
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