잘못 알고 있는 건강상식, 나이가 들면 근육이 줄어든다? 아니다. 하지만 나이가 들수록 운동을 해야하는 이유

잘못 알고 있는 건강상식, 나이가 들면 근육이 줄어든다? 아니다. 하지만 나이가 들수록 운동을 해야 하는 이유 “나이 먹을수록 근육은 당연히 줄어드는 거 아니야?" 대한민국 성인의 대부분이 이렇게 생각합니..

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