SNS중독 인터넷 중독에서 벗어나는 방법 (딥워크)


SNS중독 인터넷 중독에서 벗어나는 방법 (딥워크)

263일차 미라클 모닝 취침/기상취침시간 23:40기상시간 04:30다시 시작하는 월요일화이팅 :)모닝 플랜 04:30-05:00눈뜨자마자 하는 스트레칭11자 복근 운동05:00-05:10아침기도,간단세안유산균,사과즙,따뜻한물05:10-05:20오늘 영상"클릭 한번으로 잃어버리는 것들"05:20-06:00미라클모닝 포스팅06:00-07:10부자되는 10분 뉴스오늘 영상"클릭 한번으로 잃어버리는 것들"인스타그램을 한번 확인할 때마다이메일이나 카톡을 한번 확인할때마다엄청나게 중요한 것을 잃고 있습니다.20분에 한번씩 잠깐 살펴보는 것이대수롭지 않을 수 있습니다.공부하다가 인스타 게시글에좋아요 하나 누..........

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