다이어트 식단 추천 단호박 에그슬럿 맛도 영양도 굿~

안녕하세요 쏘양입니다 :) 여름휴가 기간에 집에서 뒹굴뒹굴하며 먹기만 했더니 살이 통통 올랐더라구요 출근하니 살쪘냐며 단번에 알아보고 ㅋㅋㅋ 평소에 주식으로 단호박이나 고구마를 즐겨 먹는데 다이어트 식단으로도 아주 많이 활용되는 식재료죠! 오늘은 단호박으로 할 수 있는 아주 쉬운 요리! 단호박 에그슬럿 만드는 법을 알려드릴게요~~ 단호박 에그슬럿은 속에 계란을 넣고 익혀 먹는 음식이죠~ 다이어트 식품으로도 잘 알려진 단호박에 부족한 단백질을 계란으로 보충해 줄 수 있어요! 거기다 치즈와 원하는 재료를 추가로 넣어 먹음 별거 아닌 거 같지만 든든하고 맛있는 다이어트 식단이 될 수 있답니다~ 그럼 단호박 에그슬럿 만..........

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