피부 건강에 좋은 사과케일주스 만들기 (케일 효능)

안녕하세요 쏘양입니다 :) 매일 아침밥 대신 건강주스를 챙겨 먹는 편인데요 출근하는 남편도 밥보다는 잠을 택하는 편이라 간단하게 마시고 갈 수 있게 주스를 주고 있어요 한가지로만 계속 주면 질리기도 하고 성분마다 장기간 섭취 시 몸에 안 좋을 수도 있다길래 1~2주 간격으로 바꿔주고 있답니다 오늘 소개해드릴 아침 건강주스는 사과케일주스! 색깔부터 건강한 느낌 물씬 나는데 케일에는 피부 건강에 특히나 좋은 성분을 가지고 있답니다! 케일 효능도 알려드리도록 하고, 만들기 시작해 볼게요~️ 사과케일주스 ️재료 (1인분 기준) 사과 1/2개, 케일 4~5장 (주스용 2장) 물 200ml, 레몬 1/4개 기본적으로 들어가는 재료는..........

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