헬스 전공서, 뉴만 키네시올로지 대신 공부해 드립니다 (1). (5~20p)

첫째 날이다. 공부해 보니 기초적인 해부학과 물리학에 관한 지식도 책에 수록되어 있다. 앞으로 15페이지 정도를 A4 1.5장 분량으로 정리하려고 하는데, 돌림힘, 뉴턴 법칙과 같은 물리학적 내용 또는 넙다리네갈레근(대퇴사두근)과 같은 지식을 하나하나 설명하긴 어려운 듯하다. 앞으로 할 포스팅에서는 해부학이나 물리학 아닌 ‘운동학’에 대해 다루려고 한다. 따라서 기본적인 근육 구조나 해부학적 용어에 어려움이 있다면 구글 검색을 이용하자. 검색해 봐도 너무 모르겠으면 댓글로 알려주시면 답변해 드리도록 하겠다. Section 1. 운동학의 중요 주제 1일차 (page 5~20)는 용어 설명 위주로 진행된다. 목차 1. 병진운동과 돌림운동 2. 닫힌 사슬 운동과 열린 사슬 운동 3. 닫힌 위치와 느슨한 위치 4. 점탄성과 크리프 현상 5. 정지각 1. 병진운동과 돌림운동 병진운동이란 쉽게 말하면 어떤 단단한 물체의 모든 부분이 같은 방향으로 이동한다고 생각하면 된다. 어떤 사람이 걷는 것...